Etiket: Sağlık

BC DİYET MUTFAĞINDAN TARİFLER

 Merhaba sevgili lavanta okurları,Sizlerle bu yazımda severek uyguladığım, danışanlarıma da tavsiye ettiğim hem lezzetli hem sağlıklı tariflerimden iki tanesini paylaşacağım. Bu yazım ile lavanta blogda bc diyet mutfağı tariflerini de başlatmış...

METABOLİZMA MUCİZESİ

 Metabolizma, günümüzde çok sık duyduğumuz ve kullandığımız bir kelime. Peki nedir bu bazen hızlı, bazen de yavaş olan metabolizma ?Yediğimiz besinlerin vücudumuzda enerjiye dönüşmesidir. Vücudumuz aldığı enerjiyi ya harcar ya da...

Suyun Gücüne İnan!

 “Her yerde su vardır, ama biz ondan yeterince içmedik. Her yerde su vardır, ama biz susuzluktan kıvranan vücutlarımıza acı çığlıklar attırdık” Merhabalar!Bu posta, suyun önemini tekrar anladığım kitabın bir cümlesini alıntılayarak başlamak...

Yeni Yazılar

Lavanta Blog

Beğenilen Yazılar